牛牛美文 励志名言 怎么评价《我们内心的冲突》?(我们内心的冲突译本好)
2021-08-30 11:48 星期一

怎么评价《我们内心的冲突》?(我们内心的冲突译本好)

对于想了解自己的人来说,这本书值得一读。因为人有主观能动性,可以做出选择,所以产生了冲突。但卡伦提到,冲突除了有意识的还有无意识的,正常人也可能对冲突毫不知情。所以,了解自己的冲突,剖析内心的冲突所在,就算现阶段仍不能解决冲突,至少活的明白。

书中提到了冲突的三种典型倾向,屈从型,抗拒型,疏离型。当然,也不能一味的在书中寻找自己的影子,将自己生拉硬套在其中一个冲突里。要知道,正常人可能这三种冲突都有,只是冲突差异没那么大。

本书是你了解冲突的一个开始,不是治疗心理疾病的医学专著。

我总是想太多,没有自信,而且整天都不知道在恐惧什么,怎么办?

依楼主所问,出现如此状态是力不从心有压抑所然,得好好调节好心理平衡,否则有忧郁症状的可能。

怎么评价《我们内心的冲突》?(我们内心的冲突译本好)

依目前你的状态是思想复杂,情绪不稳定,茫然犹豫,加上可能以往曾经有过不吉利与拙败,然而胆怯不自信,凡事把握不定,前怕龙后怕虎,放怕飞捏怕死,犹豫不决,战战兢兢,凡事未想嬴先想输,尽往坏处想,导致恐惧重重,无能为力,心情复杂没有安全感不自信。从以上分析探讨而言,问题出在心虚不自若,自卑看自已不是,心不在而没斗志。该从另个角度认识自已,先树立信心,勉励自已,相信自已能行还可以,诠释心中忧郁,走出心中阴影,消除顾忌雾霾。育实勇气,相信自我魄力,把心放宽,使然心在,心在则踏实不整天想入非非,恐惧思危,自信自若,敢于奋斗搏弈,勇于开拓,敢于尝试与冲刺。所问问题症状攻克,心理平衡。

那么,处事临危不惧,心态好凡事能把握,心宽人乐观,生活充满阳光,思想不压抑,所谓的问题迎刃而解。

如何整合内心的冲突和混乱,构建、形成自己稳固的人格?

正确的认知自我就是指一个人对自我的认知要与自我的实际情况相符合。

人总是在不断地发展变化的。因此,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,这样才能使自己变得更好和更完美,而要正确认识自己,我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。我们既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。一个人的美应是外在的美与内在的美的和谐统一,内在的美对外在的美起促进作用。我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。

事物总是发展变化的,没有一成不变的事物。因此,我们必须要用发展的眼光看自己,及时发现自己的新的优点和新的缺点,通过自己的努力,争取变缺点为优点,不断改正自己的缺点来完善发展自己。

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