牛牛美文 情感日志 断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)
2021-07-30 09:19 星期五

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

“断舍离”,最初是由日本杂物管理师山下英子提出的一种人生整理观念。同名书籍《断舍离》讲述了如何通过“断——断绝不需要的东西,舍——舍弃掉堆放在家中无价值的东西,离——脱离对物质的迷恋”整理物品的同时整理内心,以追求极佳的居住环境,逐步帮助我们找到真正有需要、有价值的东西。

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

“断舍离”听着颇为复杂,其实要做到非常简单,即站在自己的立场,思考什么东西是现在需要的,是适合自己的,将其收入囊中,不符合的一概丢弃。

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

比如,将自己衣柜中不会再有穿着想法的衣服处理掉,可以是捐赠或是送人,对方正好需要的时候,自己心里一定会比只是简单扔掉更加开心。

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

再比如,某某品牌又出了一款新的包包,“哇,好好看,好想买”,此时又考虑到自己其实用不了这么多包包,逛街、游玩、约会等都有自己常用的款式,于是便不会再去想着买包包了。

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

日本著名作家佐佐木典士,在几年前还是一个穷编辑,租在一个只有二十多平米的小房间里,而这小小的房间却又是被书籍、衣服、床褥等等用品及杂物塞得满满当当。

断舍离:我的东西很少,但每天都很幸福(怎么断舍离 东西都很喜欢)

虽说“一日之计在于晨”,可是他最害怕的却是每天早上拉开窗帘,尽管阳光强烈,却无法“照进”他的房间,他的内心充斥着黑暗,过着“不见天日”的生活。

后来他决定对家里的物品“断舍离”,最主要的将自己不需要的东西全丢了,从这时起,他的生活乃至人生发生了翻天覆地的变化。

他的身边从此不再存在不必要的物品,只留下生活必需品,最大程度压缩空间,阳光透过窗户,照在正在和品茶的佐佐木典士上,照在正在写作的佐佐木典士上。杂物变少了之后,多余出的整理物品时间,他用来和朋友聚会、出门游玩。淡雅的环境让他可以更加专心的写作,不断激发出他创造的灵感。

短短两年,他就逆袭成主编,还出版了自己的图书。如著名的《我决定简单的生活》。

佐佐木典士说:“我的东西很少,但每天都很幸福”

是啊,当佐佐木典士认识到自己的生活中有着许许多多的不该被保留在身边或是思想上的,应该要早些“断舍离”,他开始对生活有了全新的认知,找准了自己目光的方向,逐步走向成功。

“断舍离”有什么好处呢?一.享受生活。

1.空间变得清爽。不需要的杂物不会出现在出现视野里,有足够的空间做有意义的事情比如写作,泡茶。

2.不用担心家务,心情也变得愉悦了起来。《瓦尔登湖》的作者索罗曾说“我享受着生活本身,永远不会失去新鲜感”。

3.减少琐事。比如,不用再担心“明天穿什么衣服好,真麻烦”,因为精挑细选后的衣柜,都是自己最爱的穿搭,不需要考虑这么多(具体场合还是需要改变一下,毕竟也要追求衣服得体)。

4.节约成本。不会浪费钱,也不需要考虑不必要的维修,钱可以慢慢攒起来。

二.时间自由。

1.提高时间利用率。在原有生活中总是提不起精神,“断舍离”改变了原本压抑的生活状态,减少了很多消磨的时间。

2.寻找物品的时间减少。杂乱无章的摆放导致寻找物品花费时间多,有时候还会找不到,当环境变得整洁时,一切都变得井井有条。

3.说走就走的旅行。半小时就可以收拾好行囊前往远方,游玩放松或是寻找真谛。

4.思考人生。多余的时间可以提供给自己思索或是做其他对自己而言有意义的事,把时间都利用起来。

美国心理学家蒂姆·凯瑟指出,时间上的富裕比物质上的富裕能给人带来更多的幸福。

三.提高专注度。

1.专心地对待事情。当你在写作时,桌上的布偶却一直在吸引你的目光,这就是外物带来的影响,把布偶放到一边,看不见的地方,心中便只剩下写作了。

2.专注获得灵感。无论做任何事,在专注的时候爆发强烈的灵感,利于事情的进展。

3.专注获得满足感。能够怡然地沉浸在自己的世界中意义非同寻常,带来满足感的同时,也会有满满的成就感。

四.改善人际关系。

1.跳开物品。“断舍离”使得我们在考虑物品的时候,更多是考虑人,关注人,适合人的物品才是好物品。

2.促进交流。与朋友畅聊,离开物的讨论,激发心灵的怀抱。

五.活在当下。

1.只需要关注自己需要的适合的东西,那些所谓的“花里胡哨”一概不理睬,也不会有冲动消费,同时有保证了生活的品质。

2.脱离束缚。不需要去向别人证明,也不必害怕他人的目光,只做最好的自己,生活会变得随性起来。

3.行动起来。与其不做而后悔,倒不如做了后悔,因为心中的恐惧而不去尝试,那都只是借口。

六.懂得感恩。

正因为是每一件物品都有它存在的价值,我们将心怀感恩之心,培养感恩之心。

通过学习与实践“断舍离”,人们将会重新思考自己与身边物品的关系,从对物品的关注转换到对自己的关注,“断舍离”我们不需要、无价值、不适合的物品,让自己身边的环境得到一次真正有意义的“大扫除”,再由外部环境逐步引申到我们自己内部环境——心灵世界,焕然一新。

“断舍离”突破的是物品的界限,更是促进了个人精神上的“断舍离”

当你在对自己的环境有所考虑与进行“断舍离”的时候,其实就已经走入“断舍离”的人生哲悟当中去了。

即人要懂得取舍才能更好享受生活。

何为取?

庄子有一句话:“吾生也有涯,而知也无涯。已有涯随无涯,殆已。”这句话的意思是人的生命有限,知识却是浩瀚无限的,以有限的人生追求无限的知识,必然是徒劳无功的。

人的一生面临着许许多多的选择,“只有小孩子才做选择,我全都要”这多少带一些戏谑的网络语言,侧面反映我们追求的东西太多太满了,导致我们的身体、能力跟不上。美好的事物建立在力所能及的范畴内,不然那叫“美梦”。

权衡各方面的利益,取最佳的选择。

何为舍?

创造苹果的乔布斯,他在做每一个产品的时候,把原本极其复杂的东西,通过自己擅长的减法哲学理念,转换成了精简的东西。舍弃不需要的东西,最终实现轻松驾驭,引领市场。

在他十七八岁的时候,正为一家设计乒乓球游戏的公司工作。该公司的游戏做的十分简洁,乔布斯回忆道,“这让一个醉醺醺的大汉来玩,都十分轻松”。正是这个公司简洁的理念,为后来乔布斯创立的苹果公司奠定了价值观理念。

舍,可能会感受到“舍不得”,而正是“舍不得”才阻碍了前进的道路,最终“不得”。给自己的生活做“减法”,房间需要清理,人的内心同样需要清理。

“断舍离”是一种人生观,世界是丰富多彩的,而一个人的精力是有限的,我们要把重心放在最适合自己的地方上,即创造“有限”的价值。顿时,豁然开朗。

“少即是多”以享受美妙生活。

文/老夏分析师

如果我写过的一篇文章,讲过的每一话,做过的一个举动,

曾在你的心里荡起涟漪,那至少说明在逝去的岁月里,

我们在某一刻,共同经历着一样的情愫。

有时候,虽然素未谋面。

却已相识很久,很微妙也很知足。

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