牛牛美文 祝福语 什么是心理学所说的“空杯心态”?
2021-05-17 03:22 星期一

什么是心理学所说的“空杯心态”?

感谢邀请,我想从我的专业角度来去解答一下这个问题。

生活中有这样的两种人

第一种:我每天刷头条,我获得了大量的信息,所以我懂得了大量的知识;

第二种:即使我接触到了大量的信息,但是哪些信息是我感兴趣的,我该如何让这些信息成为我能够获得的知识体系,我又如何确定这些信息的真伪,信息是不断更迭的,我该如何获取最新的信息。

这是两种人不同的思维方式,一种人十分容易获得满足感,从他们的心理过程来看,获取信息并不是为了实际应用或者说对于知识的追求,而是弥补自我认同感缺失的一种方式;所以,对于这部分人并不会去主动鉴别信息的真假虚实,甚至会以此作为自己认为的真理。一旦进入到这种思维结构当中,人们将很难从中得到进步,甚至会自大。

而另一种人,获取信息是为了保持自身对于某个领域的敏锐度以及追求实质用途的体系化应用。例如:特斯拉的创始人马斯克,他在多个领域都有其独创的贡献,当然团队力量缺一不可,但是作为其领导人,获得这些领悟专业的知识体系十分重要的。

所以,所谓空杯心态其实是一种对于庞杂信息的筛选以及对于自身知识体系的建立过程。沉浸在庞大的信息时代,并不会让人保持足够的空杯心态,这是很难做到的,没有专注专业的选择,也很难保持空杯心态,因为你无法获得某种知识体系深入的过程。

举个例子:你上天入地的知识全部都懂,但是都没有形成体系,那么,就意味着你无法在某个方向更加的深入,没有深入你就不清楚自身的界限所在,没有界限,你就自然认为自己拥有的就是最好的了。

所以,专注专业就是空杯心态的重要前提。

什么样的生活态度较适合当今社会?

生活,纷繁复杂,眼花缭乱,她不是一杯白氷,而是一瓶多味水。尽管,生活这般复杂,而且充满荆棘。生活之路,也是坎坎坷坷、崎岖不平的。但是,对于前行在生活之路上的人来说,一定要有质面生活的勇气,敢于面对现实,敢于面对挑战,敢于正视困难,勇于担当,勇于拼博,为冲向胜利彼岸而不懈苦搏。只有这样,才能适应社会,才不会社会淘汰,才能立于不败之地。具体说来,应持这样的生活态度:

什么是心理学所说的“空杯心态”?

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什么是心理学所说的“空杯心态”?

什么是心理学所说的“空杯心态”?

一要积极尽管,生活是艰辛的,也是苦涩的,有许多的不易,充满许多许多的磨难。但是,我们决不能消极,怨恨天忧人,徬徨、等待、观望,一定要果断出击,勇敢冲击,向着一个又一个人生目标冲刺,去攻克一个又一个难关,跃上一个台阶,又冲向另一个台阶,不断向着新的高度推进、冲击,直到夺取最后的胜利。换言之,也就是要主动应对,主动出手,把那些消极、被动的东西统统抛弃,无时无刻都处于积极的状态;

二要健康也就是不管遇到什么困难,碰到什么难题,遭遇什么挫折,都怀揣一颗向上的心。一直朝前看:困难算什么,挫折也不是什么"坎",挑战就挑战,尝试就尝试,敢于正视,敢于承担,心态阳光、向上,不存负能量于心,不怕失败,也不埋怨,遇到问题处理问题,碰到难题攻克难题,心态端正,直面现实,以健康的心态去面对生活中的一切。只有这样,才是一个会生活、懂生活的人。

三要乐观尽管,人生路上,生活之中,有诸多的不如意,诸多的不顺心,诸多的麻烦,诸多的困惑,等等。或许这些,给我们的生活造成了很大的影响,甚至伤害。但是,我等决不能因此而沮丧,因此而悲伤,因此而颓废,因此而一厥不振,成天哀声叹气。不是有人说,悲伤是一天,忧伤是一天,郁闷是一天,不如高兴一天、愉快一天、欢乐一天吗?也就是说,碰到天大的事,也要有天垮下来有长汉顶着的心态,不郁闷,不悲观厌世,情绪一定要高昂,一定要振作。只有这样,才是对待生活的态度。只有这样,你才可能适应社会,才可能在生活的挑战中取胜。

窃以为,具备了上述几种心态,在生活的路上打拼,你可能永远是赢家!

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